Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1488 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 74,82g | Karb: 157,60g.
Makan Pagi: Conad Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Prozis Farina di Cocco . Makan Siang: Pesca, Pane Bianco, Conad Seitan al Naturale Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Croccantella, San Daniele Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Alpro Plant Protein, Prozis Burro Arachidi, Pane Bianco. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|