Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1495 kkal
|
Lemak: 70,14g | Prot: 99,86g | Karb: 101,06g.
Makan Pagi: Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Ламбер Сыр Твердый. Makan Siang: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Makan Malam: Zero Сироп Маракуйя, Простоквашино Творог 5%, Магнит Слива, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|