Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1384 kkal
|
Lemak: 21,97g | Prot: 62,97g | Karb: 103,48g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, SPAR Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Минтай Запечённый, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|