Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1439 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 82,25g | Karb: 169,97g.
Makan Pagi: Elios Tahini z Kakao, Łowicz 100% z Owoców Malina, Cukier, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajko L, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Makan Siang: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Por, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , House of Asia Makaron Chow Mein. Makan Malam: Maliny, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Światowid Ser Cheddar, Biedronka Chleb Żytni 100%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|