Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
3288 kkal
|
Lemak: 99,38g | Prot: 187,60g | Karb: 397,72g.
Makan Pagi: Muffin Semplice, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Pesca, Fatina Nocciole, Enervit Soy Protein, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon 5 Cereali, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Melanzana, Biffi Pesto senza Formaggio. Camilan/Lainnya: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Milk Kefir Bianco Naturale , Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|