|
4th of September
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1258 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 73,64g | Karb: 152,51g.
Makan Pagi: Coffee, Lemon Cake. Makan Siang: Tesco Mixed Leaf Salad, Pork Roast, Mixed Grain Bread. Makan Malam: Sharwood's Poppadoms, Chicken Jalfrezi. Camilan/Lainnya: Apricots , Apples . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|