Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1325 kkal
|
Lemak: 65,66g | Prot: 44,93g | Karb: 141,36g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Судак Жареный, Салат Овощной с Маслом. Makan Siang: Три Правила Домашний Компот, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Добрянка Судак Жареный, Лэнд Суп Грибной . Makan Malam: KFS Айс Кофе, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Your_Personal_Shawshank
|