Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
222 kkal
|
Lemak: 3,84g | Prot: 9,95g | Karb: 34,51g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|