Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1494 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 60,51g | Karb: 114,29g.
Makan Siang: Gouda eller Edamer Ost, Flora Smörgåsmargarin, Wasa Din Harmoni Vallmofrö & Havssalt , Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Äggröra, Chorizos, ICA Cream Cheese 9%, Pågen Danskt Rågbröd. Makan Malam: Burger King Chili Cheese (4), Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Camilan/Lainnya: Söt Kanelbulle. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|