Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
2167 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 119,87g | Karb: 240,66g.
Makan Pagi: Молоко (2% Обезжиренное), Урбеч Натуральная Паста из Кешью , Карат Сыр Домашний 4%. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей , Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Семейка Озби Баранка. Makan Malam: Сыр Российский, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|