Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
2458 kkal
|
Lemak: 104,71g | Prot: 135,42g | Karb: 235,22g.
Makan Pagi: Сливы, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chikabar Coconut. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 10%, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Нектарины, Яйцо, Авокадо, Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Капуста Тушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Сливы, Zero Golden Crunch. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|