Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1971 kkal
|
Lemak: 109,73g | Prot: 62,29g | Karb: 192,70g.
Makan Pagi: Campina Сливки Порционные, Леовит Каша Овсяная Клубника. Makan Siang: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Пестравка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. Makan Malam: Арбуз, Гелиос Семечки "Вкус Моря", ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Пестравка Сметана 15%, Щи Кислые. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чизкейк Мини Нью-Йорк. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|