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Chicos llevo una semana haciendo dieta Cetogenica.
Antes de comenzar hice una semana de dieta desintoxicación hepática. Creo que voy bien! me gustaría saber cómo les va a ustedes con esta Dieta. Cuéntenme su experiencia. :)
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69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
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975 kkal
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Lemak: 64,86g | Prot: 66,22g | Karb: 35,51g.
Makan Pagi: PAM Aceite de Coco, Verde Valle Ajonjolí , Ajo Picado, Chile Poblano, Jengibre, Lyncott Crema para Batir, Huevo Cocido, Daily Salad Arúgula, Espinacas. Makan Siang: Blue Dragon Salsa de Ostion y Cebollín, Champiñones, PAM Aceite de Coco, Flaveur Queso de Cabra Natural, Salmón Rosado, Espinacas, Aceite de Oliva, Espárragos. Makan Malam: Semillas Secas de Chía, Salami, Jamón Serrano, Semillas de Alfalfa (Brotes), HEB Queso Chihuahua Menonita, Nopal Asado, Jamón de Pavo. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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