Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
2020 kkal
|
Lemak: 82,83g | Prot: 134,14g | Karb: 230,60g.
Makan Pagi: Cannella, Noberasco Uva Sultanina Bio, Mela, Limmi Succo di Limone, Nu3 Eritritolo, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati, Melanzana, Cheesecake con la Frutta. Makan Malam: Pema Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Camilan/Lainnya: Probios Crema Scura 100% Mandorle , Nu3 Eritritolo, Sarchio Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0% . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|