Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
122,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 52,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1480 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 120,64g | Karb: 115,78g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Ржаной Хлеб, Салат из капусты с перцем,помид,и луком. Makan Malam: Окей Перец Печеный, Каждый День Цветочный Мед, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|