Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1939 kkal
|
Lemak: 52,09g | Prot: 112,65g | Karb: 213,12g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Belbake Backkakao, Brandt Zwieback. Makan Siang: Gut & Günstig Brokkoli, Edeka Junge Erbsen Extra Fein mit Pariser Karotten Extra Fein, Weißer Reis (Langkorn), Edeka Rinderhackfleisch . Camilan/Lainnya: Krombacher Radler (Flasche), Bäckerkrönung Rosinenstuten. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|