|
Happy Weekend.. 😘
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1379 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 51,20g | Karb: 178,20g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Ikan Mujair Goreng, Tempe Gembus, Nasi Putih, Keripik Singkong. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Pempek Kapal Selam, Kolak, Perkedel Jagung, Telur Asin. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Air, Aqua Air Mineral, Kartika Sari Pisang Bolen. Camilan/Lainnya: Teman Laut Bakso Ikan Dan Udang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|