Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
2950 kkal
|
Lemak: 141,71g | Prot: 106,88g | Karb: 318,45g.
Makan Pagi: Натур Продукт Хлеб Монастырский, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Царицыно Колбаса Полукопченая, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Дикси Печенье Затяжное Молочное , Lay's Чипсы, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Orion Чокопай, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Домашний сыр из ряженки, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Кировский Печенье Сдобное "Деревенька", Barilla Спагетти Отварные, Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе. Makan Malam: Джаззи Конфета, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ребинка
|