Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1691 kkal
|
Lemak: 62,91g | Prot: 155,12g | Karb: 113,75g.
Makan Pagi: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. Setelah Sarapan: Рис Вареный, Заречное Голяшка Говяжья, Фунчоза с Курицей, Виктория Гречка с Грибами, Овощами и Острым Соусом, Печень Жареная с Луком. Makan Siang: Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|