Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1966 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 81,53g | Karb: 286,19g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Butter , Thomas' Everything Bagel. Makan Siang: Potato French Fries, Chicken Gyro Sandwich. Makan Malam: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Camilan/Lainnya: Planters Deluxe Mixed Nuts, Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie , Tortilla Corn Chips, Hummus , Thomas' Everything Bagel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniellepsaila
|