Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2014
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 105,98g | Prot: 65,99g | Karb: 24,78g.
Makan Pagi: Ground Beef (Cooked), Dole Colourful Coleslaw, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, LouAna Pure Coconut Oil. Makan Malam: Avocados, President's Choice Tex Mex Shredded Cheese Blend, Whipping Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), LouAna Pure Coconut Oil, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder). lagi...
|
|
2267 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennBuck61
|