Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1915 kkal
|
Lemak: 116,84g | Prot: 154,06g | Karb: 42,66g.
Makan Pagi: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Chia Samen Bio, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Ei, Kaufland Avocado, Edeka Räucherlachs, Rama Margarine. Makan Malam: Saure Gurken, Saladinettes Grüne Oliven, Galbani Ricotta, Alnatura Chia Samen Bio, Edeka Serrano Schinken, Entrecote, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaufland Avocado, Olivenöl. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SalvatoreStallone87
|