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depois de ter chegado aos 57 kgs no Verão, desleixo mais desleixo, deram 60 kgs no Início de 2014:-O coisa nunva vista, nunca pesei isto.
Iniciei dieta restritiva em carbo, e me dois meses 0gramas perdidas.
há 15 dias nutricionista e ginásio 4 x por semana, a ver se chego aos 53 kgs ufaaa
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58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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