|
Pouco a pouco vou vencendo!
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1569 kkal
|
Lemak: 85,93g | Prot: 63,25g | Karb: 128,97g.
Makan Siang: Tirol Nata (25g), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Uniaves Filé de Coxa e Sobrecoxa com Pele, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Cenouras. Makan Malam: Sadia Mussarela, Seara Lingüiça Calabresa, Nápoles Massa de Pastel, Caldo de Cana. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda Lss
|