|
Набирать вес весьма не просто. Шаг вперед.. два назад.
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1991 kkal
|
Lemak: 102,55g | Prot: 102,94g | Karb: 172,66g.
Makan Pagi: Арбуз, Киприно Сыр Российский 50%, Кедровые Орехи, Алтайская Буренка Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Гречка Вареная, Капустный Салат. Makan Malam: Седьмой континент Печенье Курабье, Помидоры, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Арбуз, Kultlab Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|