Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1193 kkal
|
Lemak: 36,70g | Prot: 83,28g | Karb: 127,03g.
Makan Pagi: Tapioca Tapioca, Aviação Manteiga com Sal, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Aurora Leite UHT Integral, Ovo Mexido, Quatá Queijo de Coalho, Mamão Formosa. Makan Siang: Tomates, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Café, Camponesa Leite em Pó Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hugo Araújoc
|