|
Jumat Berkah
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
969 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 45,57g | Karb: 115,77g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Nugget, Nasi Putih, Mayora Beng Beng, Aqua Air Mineral, Siomay. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|