Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1412 kkal
|
Lemak: 77,29g | Prot: 94,40g | Karb: 86,40g.
Makan Siang: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Aldi Piri Piri Chicken Breast. Makan Malam: Ainsley Harriott Roasted Vegetable Cous Cous, Lamb Koftas. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Keto Brownies. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|