Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1847 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 62,99g | Karb: 204,85g.
Makan Pagi: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Raw To Go Veg Арахисовый Батончик. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мистраль Рис Ориент, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Перекусовъ Хумус Классический. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Polvit Голубика, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Camilan/Lainnya: Twix Mini. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|