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ein Plus. aber ich freue mich darüber, es zeigt, dass Halten klappt. Wenn ich mehr esse, ist es ja allein durch das Mehr an Nahrung einfach ein Plus.. Die Woche stand viel an, sodass ich von Defizit auf Erhaltung bin. Schwiegereltern zwei Tage besucht, Klinik zwecks Lipödem, heute Geburtstag, morgen Hochzeit. Nächste Woche geht's weiter, sodass ich Ende des Jahres dann hoffentlich mein Ziel erreicht habe.
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65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
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