Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1735 kkal
|
Lemak: 73,49g | Prot: 138,45g | Karb: 134,39g.
Makan Pagi: Powerbar Protein Plus Low Sugar, Life Pro Proteínas Isolate. Makan Siang: Hacendado Solomillo de Pavo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Pipas de Calabaza, Hacendado Pipas Peladas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Luengo Alubia Blanca. Makan Malam: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Solomillo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo. Camilan/Lainnya: Auchan Chocolate Negro 85%, Manzana, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinisa78
|