Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
758 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 70,38g | Karb: 38,15g.
Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Nozes de Nogueira, Framboesas, Ovo, Lovilio Mozzarella Light, Gallo Azeite Virgem Extra, Courgette, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. lagi...
|
|
3148 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielagaga07
|