Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1421 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 102,72g | Karb: 103,50g.
Makan Pagi: Gourmet Kürbiskernöl, Apfel Möhren Salat mit einem Hauch von Zitrone. Makan Siang: REWE Hähnchen Spieß, Zeus Gyros, Gekochte Linsen, Taramas. Makan Malam: Basilikum, Leinöl, Strauchtomaten, Roggenvollkornbrot, Atlantik und Pazifik Heilbutt. Camilan/Lainnya: Getrocknete Kürbiskerne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannyHH
|