Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
2345 kkal
|
Lemak: 115,64g | Prot: 123,72g | Karb: 204,27g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырники. Makan Siang: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Булгур по-итальянски. Makan Malam: Александра Торт " Красный Бархат" , Пятерочка Яблоко Красное , Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Cream Nuvo Творог 5%, Суп куриный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|