Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 45,28g | Prot: 113,19g | Karb: 80,43g.
Makan Siang: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Aldi Piri Piri Chicken Breast, By Sainsbury's Mature Cheddar Stick. Makan Malam: Tangerine, Green String Beans, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Plain Dumpling. Camilan/Lainnya: Strongbow Cider , Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk, Raspberries . lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|