Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1567 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 74,98g | Karb: 153,22g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Яичница. Makan Siang: Берёзка Том Ям, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Нектарины, Утиное Мясо, Кукуруза Вареная, La Felinese Bresaola, Банан. Camilan/Lainnya: Saveurs Mousse Au Chokolat Noir, Яблоко. lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
Mountain Biking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|