Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1680 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 73,65g | Karb: 159,98g.
Makan Pagi: Kühne Gewürzgurken, Gouda, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Meggle Kräuterbutter, Lidl Roggenbrot. Makan Siang: Grillido Sportwurst , Kühne Gewürzgurken, Gouda, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Champignons. Makan Malam: Meggle Kräuterbutter, Champignons, Lidl Roggenbrot, Ei. Camilan/Lainnya: Bier, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Crusti Croc Salzbrezeln, Karotten. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduan
|