Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1991 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 176,74g | Karb: 171,37g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, KDV Курица Запеченная, Красные Помидоры. Makan Siang: Мистраль Киноа , Шампиньоны Жареные, KDV Курица Запеченная, Bonduelle Кукуруза. Makan Malam: Хумус, KDV Курица Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста, Bonduelle Горох, Салат с Креветками. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Голубика, Клубника, Нектарины, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|