Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1569 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 72,29g | Karb: 201,97g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хохланд Сыр Творожный 70%, Лаваш, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Помидоры, Огурец, Гречка с Курицей. Makan Malam: Майонез, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко, Глобус Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|