|
Лежу болею, толстею!) вернулась из гостей простывшая. Температура третий день( пробовала домашнюю тренировку,но через 5 мин чуть не сдохла. Сначала конечно надо придти в себя и выздороветь!!
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1096 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 54,46g | Karb: 151,56g.
Makan Pagi: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Окей Слива Круглая Синяя, Банан, Дыня. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|