Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1851 kkal
|
Lemak: 137,29g | Prot: 87,40g | Karb: 75,04g.
Makan Pagi: Булочки для Бургеров с Отрубями, Пятерочка Грейпфрут, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Простоквашино Сливки 20%, Семечки, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Мой Сок Томатный, Яйцо, фарш для всего жареный, Кинза, Укроп. Makan Malam: Свиной Бульон, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Кинза, Помидоры, Фарш готовый. Camilan/Lainnya: Авокадо, Лимон, Растительное Масло, Семечки. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|