Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1969 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 190,73g | Karb: 177,55g.
Makan Pagi: Grüner Blattsalat, Zwiebeln, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Makan Siang: Gugelhupf, Myprotein Impact Whey Isolate. Makan Malam: Spaghetti mit Tomatensoße und Huhn oder Pute. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|