Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1723 kkal
|
Lemak: 82,25g | Prot: 77,58g | Karb: 139,21g.
Makan Pagi: Несквик Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Snickers Сникерс, Летний День Молоко 3,2%, Тавр Сардельки Ганноверские, Яйцо Куриное. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Camilan/Lainnya: Любимый Сад Яблочный Сок, Вино Пино Гри (Grigio), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kozachenko.irisha
|