|
*День 60 (2 мес в режиме)
Зарядка 30 мин
Шаги 15300
Вода 500 мл
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
996 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 95,75g | Karb: 93,94g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Exponenta High-Pro, Дыня, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Siang: Помидоры, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Дыня. Makan Malam: Exponenta High-Pro, Персик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|