|
За первый месяц - 5,5кг
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
741 kkal
|
Lemak: 7,43g | Prot: 64,35g | Karb: 111,52g.
Makan Pagi: Ашан Арахис Жареный Солёный, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Черная Смородина, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Варенье, Арбуз, Имбирь Маринованный, Помидоры, Репа, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Конфета, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IraK0t90
|