Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
2062 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 167,18g | Karb: 223,69g.
Makan Pagi: Quillayes Yogurt Griego Protein, Pan Masa Madre, Super Pollo Filetitos de Pollo, Great Value Helado Peanut Butter Cup. Makan Siang: Vegetales Salteados, Arroz Blanco, Bistec de Res. Makan Malam: Ideal Pan Molde Blanco, Great Value Helado Peanut Butter Cup. Camilan/Lainnya: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Colun Leche Semi Descremada Manjar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|