Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1416 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 94,43g | Karb: 118,97g.
Makan Pagi: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Café com Leite Integral, Pão Francês. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Salgado Maromba, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Mangas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mainabs
|