Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1324 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 66,53g | Karb: 160,55g.
Makan Pagi: 떡만둣국. Makan Siang: 요즘 요즘 크리스피 그래놀라, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 블루베리, 리얼프라이스 당무첨가 플레인요거트, 아보카도, 더벨로 깜빠뉴. Makan Malam: 하림 닭가슴살리얼바, 삶은계란. Camilan/Lainnya: 아이스 아메리카노, 매일유업 아몬드브리즈 오리지널, 언더프레셔 골든 에라 콜드브루 원액, 다신샵 통밀당 단백칩 귀리. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|