Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1948 kkal
|
Lemak: 78,71g | Prot: 85,71g | Karb: 227,93g.
Makan Pagi: Bimbo Conchas Sabor Vainilla, Preendulzado con Café y Azúcar, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aurrera Bolillo, Gamesa Crackets. Makan Siang: Arroz Blanco, Costillas de Cerdo, Cebollas, La Sierra Frijoles Negros Colados, Tomate Frito, Zumo de Limón. Makan Malam: Concha, Café. Camilan/Lainnya: Donas Azucaradas o Glaseadas, Plátano, La Colina Uva Pasa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalogordín17
|