Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1039 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 33,25g | Karb: 143,98g.
Makan Pagi: Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Tomates, PF Jamón de Pavo Cocido, Ideal Pan Pita Blanco Light. Makan Siang: Aceitunas Negras, Apio, Quinoa (Cocida), Guiso Zapallo. Makan Malam: Hellmann's Mayonesa Light, Los Alerces Queso Cheddar, Tomates, Lechuga, PF Pechuga de Pollo Cocida, Ideal Pan Pita Blanco Light. Camilan/Lainnya: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Cola Cao Pillows. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuyo96
|